Mixed Martial Arts (MMA) im Kampfkunst-Studio

MIXED MARTIAL ARTS - Schlagen, Treten & Ringen

Mixed Martial Arts (MMA) ist die Kombination von Techniken aus verschiedenen Kampfstilen. Es vereint schlagende und tretende Kampfsportarten (wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai) mit Methoden des Grappling bzw. des Bodenkamppfs (Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Luta Livre, Ringen, Judo) um daraus einen sportlichen Wettkampf zu machen.

MMA ist perfekt für alle, die tolles Fitnesstraining mit Spaß am lockeren Kämpfen und gezielter Selbstbehauptung in Bodenkampfsituationen verbinden wollen. Es baut die Muskulatur auf und verbessert sowohl die Ausdauer als auch die Beweglichkeit.

Obwohl sich das MMA nicht in erster Linie als Selbstverteidigung versteht sind die Techniken dennoch auch im Ernstfall zur Verteidigung gegen einen Gegner geeignet.

Ringerisches MMA

"Submission Wrestling" vs. "Vale Tudo"

Bei Wettkämpfen unterscheidet man im wesentlichen zwischen Submission Wrestling (deutsch etwa "Aufgaberingen") und Vale Tudo (portugiesisch "alles geht" im Sinne von "alles ist erlaubt").

Dementsprechend ist ein Wettkampf im Submission Wrestling (oder auch "Grappling") ein Ringkampf ohne den Einsatz von Schlägen oder Tritten. Ziel ist es dabei, den Kontrahenten durch Würgegriffe oder Hebeltechniken zur Aufgabe zu bewegen. Solche Kämpfe werden üblicherweise in der Bodenlage entschieden.

Beim Vale Tudo, wie es bei Formaten wie dem UFC (Ultimate Fighting Championships) betrieben wird sind auch Schläge und Tritte erlaubt. Solche Kämpfe können neben den ringerischen Elementen natürlich auch durch einen Knockout oder die klare Unterlegenheit eines Wettkämpfers beendet werden (Abbruch durch den Ringrichter, wenn die Gesundheit eines Athleten gefährdet ist).

Bei beiden Wettbewerbsformen, also auch beim Vale Tudo, gilt dennoch ein strenges sportliches Regelwerk, welches Angriffe zu den Augen oder Genitalien verbietet, bzw. den Einsatz bestimmter Methoden in bestimmten Situationen einschränkt (etwa Tritte gegen einen liegenden Gegener).

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